平时可以吃维生素E
鹤岗市人民医院 营养科
平时也是可以吃的，能够有效的补充身体里的维生素，但是要注意不能吃太多，平时还要注意多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，注意均衡营养的搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，只要能够保证身体里营养成分的充足，也能故补充身体里的营养，还要注意多喝一些水。
