常吃维生素b族好吗
鹤岗市人民医院 营养科
这种情况可以吃一段时会维生素b族后去做微量元素检查，如果身体不再缺乏维生素b不建议经常服用。如果过量的补充维生素b族有可能会导致身体出现蓄积中毒的现象，对身体会造成一定的伤害。在日常饮食中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体日常所需的维生素。
