燕麦片适合减肥期间吃
宜兴市人民医院 心内科
燕麦片在减肥的时候吃当然是可以的，燕麦片的营养价值也是比较高的，适当的吃一些对身体来说也是有好处的，在减肥期间要做到食物的控制，不是说要不吃食物，而是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，各种食物都要吃一些，而且要坚持的锻炼身体，这样才能够达到比较好的减肥的效果。
