减肥能吃酵素梅吗
宜兴市人民医院 心内科
减肥的过程当中是可以适当的吃一些的，而且减肥离不开运动和饮食相结合的方法，很胖的这个情况下，更是要养成有规律的生活饮食方式，一定要坚持的进行体育锻炼，不管选择哪一种运动的方式，而且在饮食当中要做到一定要全面均衡，荤素搭配和少食多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果才能够有效果。
