君乐宝老酸奶有减肥效果
鹤岗市人民医院 营养科
君乐宝老酸奶具有润肠通便的效果，如果患者想要减肥的话，可以喝一些这种酸奶来帮助减肥。另外也可以多做一些有氧运动，比如跑步或者爬山之类的，能够快速的燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的。
