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病情描述:2025-10-10

游泳减肥有什么好处

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

他对于人的肺活量,颈椎保护,负重关节伸及塑型等都是非常好的。而且人家永远的时候,在双手划水的过程中胸腔打开增大肺的通气功能,反复的抬头对于颈椎的肌肉关节也有着缓解颈椎病的作用。而双腿可以更好地保护关节。因为水里的浮力能够让双腿减轻对关节的损伤。

高秋
高秋 副主任医师

宜兴市人民医院 心内科

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