减肥人怎样吃鸡腿
鹤岗市人民医院 营养科
减肥人是可以吃鸡腿的，在吃鸡腿的时候应该选择白水煮鸡腿比较好，然后再适当的加一点调料，在减肥期间吃鸡肉能够补充身体所需要的一些蛋白质，而且鸡腿里面的热量也比较低，对于减肥不会造成任何的影响。但是要注意对于油炸鸡腿或者是烧烤鸡腿尽量的要少吃，里面含有的热量比较的高。
