酸奶和什么水果一起榨汁好吗
济宁市中医院 普内科
酸奶可以和很多水果一起榨汁，比如苹果，香蕉，火龙果，车厘子都可以一起榨汁喝，而且酸奶和这些水果一起榨汁喝还可以帮助促进消化，同时酸奶也有润肠的作用，对缓解便秘又有很大的帮助，而且水果还具有补充维生素的功能，所以每天适当的喝一些酸奶与苹果或者是香蕉一起榨的汁，对身体有很大的好处。
