在健身减肥期间喝蛋白粉可以
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
健身减肥期间喝蛋白粉也是可以的，一定不要过量，而且在健身的过程当中，运动量也是比较剧烈的，一定要循序渐进，根据自己的体能情况来进行相关的选择，适当的喝一些蛋白粉，对身体来说本身也具有一定的补充和好处的，平时的饮食当中建议做到营养全面，荤素搭配好，不要挑食。
