维生素d和ad交替吃多久
鹤岗市人民医院 营养科
维生素d和ad交替一般吃2~3个左右，可以进行一些相关检查。如果没有缺乏的情况的话，就不需要过度补充。在日常饮食中，还应做到食物营养全面均衡和荤素搭配良好，多吃一些各种食物。建议多注意休息，平时多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡，少吃辛辣的食物。
