99年的还能不能长高
鹤岗市人民医院 营养科
男生在青春期生长期都会长高，骨骼会持续发育，因此不要过度担心和过度焦虑，日常生活中可以补充一些富含维生素和蛋白质的食物，给身体生长提供充足的营养和能量，平时多做一些有氧运动，比如跑步和打篮球等，这样能够刺激骨骼加速生长，另外还可以适当服用钙片。
