瘦女喝什么牛奶容易长胖
鹤岗市人民医院 营养科
应该选择纯牛奶比较好，纯牛奶是一种比较有营养的食物，里面含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及钙质，对于满足人体所需要的营养成分还是比较丰盛的，患者在饮食方面也要多吃一些热量比较高的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，但是要注意不能暴饮暴食，应该适量地食用。
