羊肉的功效与营养价值
鹤岗市人民医院 营养科
羊肉除了补血还有其他功能。羊肉营养丰富，富含多种维生素、碳水化合物和蛋白质。经常食用羊肉会提高身体的抵抗力，防止肿瘤的发生，因为羊肉是热食，所以可以驱寒。羊肉也有壮阳作用。肾虚的人经常吃羊肉来改善肾脏的血液循环，从而改善肾虚的状况，头痛人经常吃羊肉也是可以缓解，羊肉对人体是特别的好，所以是可以适当的吃一些。
