鸡脯肉可以减肥
中日友好医院 中医肺病一部
鸡脯肉对于减肥是有一定帮助作用的，里面含有的脂肪比较的低，热量也比较的低，里面有丰富的蛋白质，可以适当的增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，而且很容易被身体给消化吸收，在吃鸡脯肉的时候可以选择清炖，避免进行油炸或者是选择用辣椒炒，有可能会增加食物的摄入，这样对于减肥也会造成不利的影响。
