怀孕八个月了，这时候补钙晚
鹤岗市人民医院 营养科
孕晚期对钙的需求量比较大，可以适度的补充钙，如果自身钙缺乏的并不是很多的情况下，补钙不算晚。饮食上可以多吃一些含钙高的食物，像肉类、奶类、蛋类等。也可以适度的补充碳酸钙，相对来说比较容易吸收。最好还是做一个微量元素的检查，明确钙元素具体含量以后再进行补充。
