西红柿减肥吃法有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
采取西红柿进行减肥方法还是比较不错的，可以将西红柿榨成西红柿汁，对于减肥有一定的帮助作用，因为西红柿里面含有的维生素，膳食纤维比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动，在一定的程度上西红柿对于皮肤也有很好的帮助作用，因为具有一定的抗氧化的作用，平时还要搭配黄瓜，柠檬，苹果等食物。
