维生素d3400单位是多少
鹤岗市人民医院 营养科
维生素d3400单位是10微克。维生素D对人体健康有很多好处，其主要作用是帮助促进人体对钙和磷的吸收，而很多补钙品中都含有维生素D，维生素D3可以通过皮肤吸收。可以在户外运动时适当补充维生素D3，同时在生活中要尽量少喝碳酸饮料，这样可以促进人体钙和磷的吸收，也可以预防儿童佝偻症。
