减肥可以吃寿司
鹤岗市人民医院 营养科
可以适量的少吃一点，减肥也要选择健康综合其他的方式一起进行，不要过于节食可以多吃杂粮，每天多吃蔬菜水果补充蛋白质和微量元素，再加运动的方法进行减肥，这样才可以保证在瘦身以后皮肤不会松弛，而且也能保证不缺乏营养导致身体不适，或者是引发其他的疾病。
