减肥期间午餐吃什么好
中日友好医院 中医肺病一部
在减肥期间，午餐和早餐都是需要正常吃的。因为在减肥的时候，早餐和中午的营养是比较重要的，所以早上要吃好，中午要吃饱，这样才能够更加有利于减肥减肥期间不要吃过于油腻的食物，所以像肥肉这类的食物尽量少吃。而且每天要通过运动来进行减肥，这样才能够健康瘦身。
