太瘦了怎么增肉
保定市第一中医院 中医内分泌
太瘦了，想要长胖一些，那么建议在日常的饮食方面要多吃一些有营养的食物，多吃一些肉类的产品，而且一日三餐要有规律，不可以暴饮暴食，也不能够不好好的吃饭，如果说不好好吃饭，身体一定不会健康的，再不进行锻炼，那么身体素质相对可能要差一些，还是要为自己的身体健康多锻炼身体。
