柠檬的功效
鹤岗市人民医院 营养科
柠檬具有清热解毒补充维生素c，祛斑美白的效果非常好。现在很多年轻的女士喜欢购买新鲜的柠檬，然后切成片，每次喝水的时候放在开水中泡个一两片，补充维c效果还是非常不错的。并且这种补充维c的方式远远比直接吃维生素c片效果要更好一些，还没有任何副作用，建议可以采用。
