如何衡量体重超重
鹤岗市人民医院 营养科
想要知道体重是否超重，可以根据计算理想体重的方式来进行判断，首先计算理想体重，可以根据体重等于身高减105的方式来计算一下体重是否出现了超标的情况。但是这种方式他只是大致的推算一下而已，所以不能盲目的去进行减肥，如果觉得体重超标的话，是可以适当的控制饮食或者是进行运动的。
