增强人体免疫力的针适合每个人吗
中国医科大学附属第一医院 普通外科
你好，抵抗力比较差，通过打增强免疫力的针是没有太大作用的，要想增强抵抗能力，最好的方法就是多做运动。平时一定要养成多样化饮食的习惯，不熬夜，不吃一些辛辣刺激比较强的食物，多选择一些新鲜的蔬菜和水果 ，大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜等等都是可以的。
