铁片和维生素c能一块吃吗
鹤岗市人民医院 营养科
铁片和维生素c可以一同口服，而且维生素c还有助于铁片的吸收，二者同时服用能够起到增加疗效的作用。铁片有一定的胃肠道反应，建议饭后一小时左右服用，能够减少胃肠道反应。对于贫血的情况，除了药物治疗外，饮食也是很重要的，平时多吃含铁高的食物，比如大枣、菠菜、动物的血制品等。
