红富士苹果的功效和作用
济宁市中医院 普内科
红富士苹果中含有丰富的有机酸和多种维生素和纤维素，对于身体胆固醇的降低有一定的作用，而且苹果既能够起到润肠通便的效果，也能够对于肠胃腹泻的情况起到缓解的作用，所以它是一种双重功效的食物。而且苹果中的钾元素含量也是相对较高的，能够帮助身体内起到代谢电解质平衡的作用，具有一定的养血安神的功效。
