减肥期间晚上肚子太饿怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
减肥的时候，如果是晚上肚子比较饿，可以适当的吃一些水果的，尽量多吃一些含糖分过低的水果，像西红柿或者是黄瓜之类的水果含糖分比较低，更加有助于减肥，再减肥的时候，晚上也是需要适当的吃一些东西的，如果是晚上不吃主食会造成半夜饿，这样更加不利于减肥。
