喝茶会影响维生素片等保健品的吸收
鹤岗市人民医院 营养科
你好，喝茶的话是不会影响身体对维生素的吸收的，在这点上不需要太过担心，另外想要补充维生素，最好在饮食方面来调节，长期用药物来补充维生素的话，会造成一定的副作用。想要有一个好的身体，平时一定要多样化饮食，并且在运动方面一定不能够怕辛苦，每天都要做运动。
