喝西瓜汁可以减肥
鹤岗市人民医院 营养科
喝西瓜汁是可以达到减肥的效果，西瓜里面含有的水分比较多，而且还有一定的膳食纤维，能够加快身体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动，具有排毒利尿的作用。在喝西瓜汁的时候也要控制，因为西瓜里面含有的糖分也比较多，如果喝太多西瓜汁的话，还可能会导致食量增长的现象。
