晚上吃土豆丝可以减肥吗
中日友好医院 中医肺病一部
晚上吃土豆丝是不可以减肥的，但是如果是少吃一点，吃完之后半个小时或者是40分钟以后去进行运动，也是可以达到减肥的效果，平常如果是想要减肥一定要记住晚餐尽量在5点左右吃，不要超过5:30，然后吃完饭之后最好是在6:30~7:00之后再去进行运动就能够慢慢的瘦下来。
