红脆李的功效和作用
北京大学人民医院 临床营养科
红脆李的功效主要有促进消化、对肝脏比较有利、利水降压、止咳镇咳、美容淡黑斑等。平时脾胃功能不好的人，可以适量的食用红脆李，能够起到助消化的功效，促进更好的消化和吸收。高血压的患者平时也可以多食用红脆李，红脆李具有利水降压的功效，有利于血压更好的控制。
