坐月子可以吃椰子粥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，坐月子期间，吃椰子粥是可以的，但是不要吃的太多，因为在怀孕期间过多的摄入热量比较容易造成肥胖，想要有一个健康的身体的话，一定要多选择一些新鲜的蔬菜和水果，甜性食物尽量不要吃，如大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果等等食物都是可以吃的。
