贴肚子的减肥帖真的有用
中日友好医院 中医肺病一部
你好，肥胖用减肥贴来减肥是没有太大效果的，想要减肥必须要清淡饮食，平时尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，不要吃得太饱，不要吃零食，在运动方面尽量将运动的强度给提高。
