女性多喝豆浆可以增强碱性
鹤岗市人民医院 营养科
豆浆和所有的豆制品都是属于碱性食物。在日常饮食中多吃一些碱性食物，能够起到改善改善酸性体质的作用。但是光喝豆浆是做不到的，还要适当的多吃一些其他的碱性食物。常见的碱性食物有萝卜，红豆，橄榄菜，苹果，豆腐，洋葱，海带，柠檬，茶叶，青梅，葡萄等。
