吃面容易长胖
鹤岗市人民医院 营养科
吃面是比较容易长胖的，因为面食里面含有大量的淀粉，所以就更加容易长胖。在减肥期间是需要注意自己的饮食，饮食上尽量不要吃一些含淀粉较高的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，尽量以清淡一点的食物为主，而且平常的时候要注意多进行一些户外运动，这样才能够燃烧脂肪。
