每天下午5到6点吃一顿饭能减肥
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
这种方式是有可能让体重出现暂时下降的，但是这种方式对身体对健康也是有很大影响的，正常情况下是不建议通过节食来减肥的。在减肥期间应该保证正常的饮食习惯，但是要控制好自己的量，不要吃得过多，也不要吃太过于油腻以及不好消化的食物，然后再适当的进行一些运动，这样才能减肥。
