孩子的营养食谱
鹤岗市人民医院 营养科
孩子处于生长发育的黄金时期，就要注意饮食营养，这个时候要采取荤素搭配，让孩子各方面的营养都吸收，并且家长也要注意及时给孩子补钙，尽量不要让孩子有偏食挑食的现象，像水果，蔬菜，肉类，鱼类都要给孩子添加，不要给孩子吃油炸食品和膨化食品，不利于生长发育。
