小孩吃什么能长高长胖
山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩子要多吃含有蛋白质和脂肪的食物，才能够长高长胖。另外小孩子平时要多注意补钙，这样也有助于长高，含钙较多的食物有牛奶，鸡蛋和肉类，平时多吃此类的食物也能够让身体变得强壮一些。平时要多注意运动，可以适当的跳跳高，跳跳远，这样都有助于增长身高。
