吃什么能长胖点
鹤岗市人民医院 营养科
首先要多吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，或者是平时加强锻炼，每天进行慢跑，这样还可以提升个人的免疫功能，也能使身体更加的强壮，可以吃一些大虾、肥肉、排骨、鱼、牛肉、羊肉、这样都能促进人体长胖。身体过瘦可能是由于代谢快引起的。
