孩子午饭过后一小时能喝纯牛奶
鹤岗市人民医院 营养科
可以喝的，13岁正是长身体的时候，适当的补充牛奶有助于增强身体里的钙质和蛋白质，能够保证每天身体所需的营养补给。不过每天最好的喝牛奶时间是早起吃早餐的时候，因为此时身体刚刚开始加速运转，喝牛奶可以帮助身体加速循环，还能够及时给身体补充营养。
