那个游泳姿势帮助长高
鹤岗市人民医院 营养科
你好，那种游泳的姿势都是有助于长高的，因为运动可以促进生长发育的，这个方面不需要太过担心，想要孩子更好的生长发育，除了在运动方面要加强，在饮食方面更需要我们多选择含钙量比较高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，海带，苹果，葡萄干，柠檬，瓜子，花生等等食物都可以，尽量少让孩子吃油炸食物或者是一些刺激比较强的食物。
