身高165体重150斤超重吗
鹤岗市人民医院 营养科
男生身高在165，标准体重应该是在52~64kg之间，所以目前体重是150斤说明超重，建议尽快减肥，不然会影响身体健康，诱发多种疾病。这段时间每天都需要运动，可通过跑步，骑自行车，跳绳，打篮球来消耗身体的脂肪。同时要避免吃油炸油腻的食物，控制食盐和甜食的摄入量。
