怀孕期间什么时候开始补钙
鹤岗市人民医院 营养科
怀孕期间一般在两个月开始就需要补钙。这个主要是看一下孕妇缺不缺钙，如果是缺钙比较严重，就需要及时通过口服钙片来进行补钙。如果是缺钙不严重的情况下，平常的时候可以多吃一些含钙较高的食物，也是能够达到补钙的效果。可以早上喝一杯纯牛奶，补钙的效果比较明显。
