富含维生素c的水果有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
富含维生素c的水果有很多，像西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，橙子这类的水果都是含有大量的维生素c的。所以如果是脸上长色斑，可以适当的吃一些含维生素c较高的水果，这样更加有利于斑点的淡化。平常一定要注意自己皮肤的护理，长时间的不护理就很容易造成皮肤长斑。
