晚饭吃饱了可以吃香蕉
鹤岗市人民医院 营养科
在晚上吃饱了以后是可以吃香蕉的，因为香蕉的热量并不是特别高，不会使人发胖，而且香蕉也不会影响到身体的正常消化，反而可以起到促进消化的作用。但是如果时间已经特别晚了，是不建议再吃任何食物的，因为在食用以后会增加肠胃负担，导致人体的消化系统受到影响，
