胡萝卜最好少吃
鹤岗市人民医院 营养科
如果大量的吃胡萝卜有可能会导致面色发黄的情况，而且胡萝卜不容易消化，所以如果脾胃比较虚弱的人群吃胡萝卜过多容易引起身体出现积食和消化不良等情况。但是胡萝卜还是有很多好处的，因为胡萝卜里面含有非常丰富的胡萝卜素，所以吃胡萝卜对视力是有很大好处的，而且有一定的抗衰老作用。
