幼儿补锌最佳时间是什么时候
鹤岗市人民医院 营养科
饭后一个小时，补充锌元素是最能够消化吸收的，也就是补锌的最佳时间。锌元素是满足人体正常生长发育的重要微量元素，这些以后有可能会导致厌食、偏食以及影响到正常的生长发育。饮食上也可以多吃一些鱼类、瘦肉以及动物的肝脏等，因为这类食物含锌都比较高。
