减肥饿出了酸水
鹤岗市人民医院 营养科
减肥的过程当中只吃水果而饿出酸水的这个情况对于肠胃的损伤是比较大的，对身体的伤害也是比较多的，所以说不要盲目的去尝试这样的一种方法，减肥还是要通过合理的饮食，要做到一日三餐有规律，营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，光靠吃水果是起不到减肥的作用，后期吃的更多，长的更胖。
