早上能喝绿豆汤
鹤岗市人民医院 营养科
在早上的时候不建议喝绿豆汤，绿豆汤属于凉性的食物，在早上喝绿豆汤的话，很容易引起拉肚子的现象，可以在早上选择喝一些小米粥比较好，能够有效的起到暖胃的效果，而且还能够有效的促进食物的消化，可以在中午的时候适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤能起到清热解暑的作用。
