减肥期间晚上能喝水
鹤岗市人民医院 营养科
减肥期间晚上是可以喝水的，喝水并不会造成减肥反弹的，不过在减肥期间尽量注意不要吃过于油腻的食物，所以平常尽量不要吃五花肉肥肉之类的东西，减肥的时候要多吃一些清淡的食物，所以平常的时候可以多吃黄瓜，西红柿这类的食物有利于减肥在减肥期间要保持一个良好的心态。
