女的25岁身高157体重多少才是正常规范
鹤岗市人民医院 营养科
你好，这样的身高，体重大概在100斤左右。想要有一个好的身材，平时在饮食方面一定要注意清淡饮食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果是很有必要的，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的。另外如果身体太过懒惰，不想运动也是不行的。
